Стоїцизм: філософія і психологія.
Стоїцизм – філософська ідея, яка веде свій початок від III століття до н.е. і продовжує свою трансформацію до наших днів. Мало яка філософська ідея витримала випробування часом і розумом мислителів. Завдяки своїй практичності, постійному переосмисленню, подорожі в часі й просторі, а також прийняттю практичних ідей від інших течій, стоїцизм зберіг свою актуальність і послідовників.
Хоча не можна назвати стоїцизм окремою унікальною філософською течією, радше філософським рухом, який об'єднав принципи філософів різних течій, перевірених часом і відповідних своєму часу. Ранніх філософів можна назвати першими психологами або напутниками. Стоїки перші почали системно упродовж віків створювати своє зібране вчення.
Створивши систему моральних цінностей, стоїки також дали основу для розвитку християнства та паралельно розвивали своє вчення. Римський імператор і філософ-стоїк Марк Аврелій став одним із найвідоміших представників цієї течії.
Які основні ідеї стоїцизму?
Основні принципи стоїчної філософії включають:
- мати системне та упорядковане життя
- приносити користь суспільству
- жити в гармонії з природою і людьми
- контролювати емоційний стан
- жити "тут і сьогодні"
- покірно служити суспільному ладу, природі, приймати обставини
- бути скромним
Приклад стоїків сьогодні наслідує сучасна психологія, яка також використовує всі відомі методи, випробувані часом для терапії. І, звичайно, стоїчні ідеї присутні у психотерапії. Також психологічний стан впливає на ефективність переговорів чи публічного виступу. Тому поряд із запитом опанування ораторського мистецтва є запит психологічних питань таких як боротьба з хвилюванням, емоційна нестриманість, брак сну і часу.
Що сучасна психологія взяла від стоїцизму?
Якщо ти ображаєшся, ти дозволяєш себе ображати. На все твоя воля. В момент гніву не дій, обдумай причини, наслідки, потім продумай, як раціональніше відповісти. Це збереже стосунки, репутацію і ментальне здоров'я. Цей же метод вплинув на розвиток науки про емоційний інтелект і ораторське мистецтво в аспекті вирішення конфліктів, переговорів, відповідей на негативні питання.
Філософія дає відповіді на питання, що виходять за рамки психології, набагато ширше охоплюючи життя. Це і питання етики, культури, цінностей, мислення, буття, своєї мети та ролі у світі. Філософський підхід до способу мислення як життя дає ключі й до розв'язання психологічних проблем і попереджає появу інших.
Це можна порівняти ще з такими течіями, які також поширилися в сучасному суспільстві – йога і медитація. Йога – не просто фізичні вправи, а медитація – не просто мовчання. Тобто сучасна людина шукає інструменти, які більш широко і комплексно охоплюють життя.
Як стоїцизм впливає на сучасне життя?
Зараз книжки про стоїцизм дуже популярні, існують спікери, клуби, нові бачення цієї філософії. В книгарнях можна побачити серед бестселерів книги: Массімо Пільюччі "Як бути стоїком. Антична філософія та сучасне життя", Луція Анней Сенеки "Про стійкість мудреця", Райана Холідея та Стівена Хансельмана "Стоїцизм на кожен день. 366 роздумів про мудрості, волі і мистецтві", Вільяма Б. Ірвіна "Жити змістовно. Філософія радості від античних стоїків", Марка Аврелія "Наодинці з собою".
Стоїцизм можна розглядати як давній філософський рух, як приклад універсальної концепції. Але не як єдиний вірний. У цій філософії можна знайти інструменти, які дають можливість розвитку і відповіді на багато питань.
Стоїки пропонують бути достойним членом суспільства – бути корисним йому, думати про усе людство. Якщо ви читаєте цю статтю, очевидно, що ви цим і так займаєтеся. А єдине, що вам потрібно – система цінностей, яка відповідає вашій душі.
Микола Овчаров
Instagram mykola.ovcharov
Telegram mykola_ovcharov
Facebook mykola.ovcharov
